giornale della salute

Ottobre 22, 2024

La cucina integrale non rappresenta semplicemente un modo di mangiare, ma una filosofia di vita che integra corpo, mente e spirito. Affondando le sue radici nelle antiche pratiche culinarie, in particolare nella tradizione ayurvedica e nelle filosofie dello yoga integrale di Sri Aurobindo e Mira Alfassa, nota come “La Madre”, invita a riscoprire il profondo […]

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Ottobre 18, 2024

In un’epoca in cui i rimedi casalinghi e le soluzioni fai-da-te spopolano sui social media, un piccolo oggetto dalla forma curiosa sta facendo parlare di sé: il pesce di ferro. Alcuni utenti di TikTok sostengono che inserire questo oggetto in ghisa durante la cottura possa aumentare il contenuto di ferro dei pasti, contribuendo a combattere […]

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Ottobre 17, 2024

L’inverno, con le sue giornate fredde e corte, può sembrare interminabile, soprattutto quando il nostro sistema immunitario è sotto assedio. Tuttavia, la natura ci offre strumenti preziosi per mantenere la nostra salute al massimo durante i mesi più freddi. Cinque alimenti supercibi specifici, ricchi di proprietà benefiche, possono fare la differenza. Da dove provengono, come […]

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